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Selbstverteidigung für Frauen 
KFA Rostock

Stark, sicher & voller Power! 💪👑

Selbstverteidigung für Frauen –
Sicherheit in unsicheren Zeiten!

Aktuelle Gefahren: Sei vorbereitet!

Die steigende Zahl von Vergewaltigungen und Messerstechereien macht vielen Frauen Angst und verunsichert sie im Alltag. Wir verstehen diese Sorgen – und genau deshalb ist es unser Ziel, dich so zu stärken, dass du wieder mit einem sicheren Gefühl rausgehen kannst. Bei uns lernst du, Gefahren frühzeitig zu erkennen und in brenzligen Situationen schnell und entschlossen zu handeln. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du keine Angst mehr haben musst, denn du bist nicht allein – du hast die Mittel, dich zu verteidigen! 💪

Selbstbewusst & stark: Schütze dich selbst

In unseren Kursen zur Selbstverteidigung lernst du, Risikosituationen schnell zu erkennen und im Ernstfall richtig zu handeln. Dein wichtigstes Werkzeug? Selbstvertrauen! 💪

 

Wir vermitteln dir Techniken, mit denen du dich auch gegen einen überlegenen Gegner behaupten kannst. Und das Beste: Du musst kein Muskelprotz sein, um erfolgreich zu sein.

 

Unsere Techniken basieren auf Geschick, Schnelligkeit und der richtigen Taktik – alles Dinge, die du schnell lernen und umsetzen kannst! 🙌

Unsere besten Techniken für deine Sicherheit

Folgende Kampfsportarten eignen sich perfekt als Selbstverteidigung für Frauen – und machen auch noch richtig Spaß:

  • Krav Maga – Realistisch, effizient und einfach zu erlernen. Hier lernst du, wie du dich in echten Gefahrensituationen verteidigen kannst. 🥊

  • Wing Tsun Kung-Fu – Nutze die Kraft deines Gegners gegen ihn! Ideal für schnelle Reaktionen und clevere Verteidigung. 🐉

  • Eskrima – Hier geht’s um den Umgang mit einfachen Hilfsmitteln, z. B. Stöcken. Lerne, wie du Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung einsetzen kannst. 🪓

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Gerade Krav Maga und Wing Tsun Kung-Fu lassen sich schnell erlernen und eignen sich für jede Frau – egal welches Alter oder Fitnesslevel. Komm vorbei und überrasche dich selbst mit dem, was in dir steckt! 💥

Gemeinsam stark – sei dabei! 💃💪

Ob Einsteigerin oder schon erfahren – bei uns ist jede Frau willkommen. Wir bieten dir nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern auch eine motivierende Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam stärker werden. Mach mit und fühle dich sicherer, selbstbewusster und voller Power! 🌟

Selbstverteidigung Frauen KFA Rostock

Bleib informiert – unser Blog für dich 📝

Du möchtest mehr über Selbstverteidigung, aktuelle Gefahren und wie du dich schützen kannst, erfahren? Dann wirf einen Blick in unseren Blog!

Dort findest du hilfreiche Artikel, Tipps und echte Geschichten rund um das Thema Sicherheit und Selbstverteidigung für Frauen. Lass dich inspirieren und bleibe informiert! 💡

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