Chin-Na bei der KFA Rostock –
Greifen, Halten, Siegen!
Chin-Na, oder wie die coolen Kids sagen: Qin Na – klingt kompliziert? Keine Sorge, wir bringen dir die Kunst des Greifens bei, so dass es richtig Spaß macht! "Chin" bedeutet im Chinesischen "zwingen" bzw. "greifen", und "Na" steht für "kontrollieren" oder "halten". Im Grunde geht es darum, deinen Gegner zu packen und zu kontrollieren – durch Griffe, Hebel, Druck- und Schlagtechniken. Je mehr Kontrolle du hast, desto besser stehen deine Chancen, den Kampf zu gewinnen! 🥋
Kung-Fu auf höchstem Niveau –
Qin Na in Action!
Qin Na gehört seit Jahrhunderten zum Kung-Fu dazu und umfasst mehr als 700 Techniken – entwickelt von den alten Meistern, die wussten, was sie tun! Egal, ob du Muskeln trennst (das klingt dramatischer, als es ist) oder Knochen verschiebst – hier geht es darum, deinem Gegner zu zeigen, wer der Boss ist! 💥
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Fen Jin – Muskeln trennen wie ein echter Kung-Fu-Meister!
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Cuo Gu – Knochen verschieben, als wärst du der Chiropraktiker der Kampfkunst! 😉
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Dim Mak – Energiepunkte drücken, um deinem Gegner den Wind aus den Segeln zu nehmen.


Qin Na – Kontrolle ist alles!
Das chinesische Qin Na System bietet dir nicht nur coole Griff-Techniken, sondern auch Techniken des Pressens, Drückens und Schlagens. Damit kannst du die Muskeln, Gelenke oder sogar die Energiepunkte deines Gegners lahmlegen – das ist Traditionelle Chinesische Medizin in Aktion! Vom sanften Abwehren bis zum Takedown – Qin Na gibt dir die Kontrolle, die du brauchst. Und das Beste? Du entscheidest, wie hart du deinen Gegner anpacken willst! 💪
Der sanfte Weg zur Kontrolle
Ein großer Vorteil von Qin Na ist, dass du deinen Gegner abwehren und kontrollieren kannst, ohne ihn unnötig zu verletzen. Statt draufzuhauen, kannst du ihn einfach festhalten und so die Situation entschärfen. Perfekt für alle, die nicht unbedingt jemandem wehtun wollen, aber trotzdem sicher sein möchten. Aber Achtung: Wenn dein Gegner sich nicht beeindrucken lässt, musst du eventuell etwas mehr Druck machen – hier zählt Fingerspitzengefühl! 😉


Qin Na – Training für Körper und Geist
Im Qin Na geht es nicht nur um Muskeln und Technik, sondern auch um eine präzise Körperwahrnehmung. Du wirst lernen, wie du den Körper deines Trainingspartners greifst, bewegst, drehst und schiebst, um eine erhöhte Sensibilität für Gelenke, Muskulatur und Balance zu entwickeln. Außerdem gehört bei uns auch Qi Gong zum Training dazu – für das richtige Zupacken, Umwickeln und Verdrehen. Hier trainieren wir nicht nur Kämpfer, sondern echte Meister der Körperwahrnehmung! ✨
Vorteile des Qin Na Trainings –
Lass uns loslegen!
Warum Qin Na? Ganz einfach: Es bietet dir alles, was du brauchst, um im Kampf und im Leben die Kontrolle zu behalten!
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Sanftes Abwehren statt harter Schläge
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Genaues Verständnis von Muskeln, Gelenken und Energiepunkten
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Körperliche und geistige Ausdauer entwickeln
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Balance und Stabilität trainieren
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Grundaspekte der TCM lernen und anwenden
Ob du neu in der Kampfkunst bist oder schon Erfahrung hast – Qin Na bringt dich auf das nächste Level. Bei uns lernst du nicht nur zu kämpfen, sondern auch, wie du die Kontrolle behältst – in jeder Situation! 💥
