Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen
(CKM Woman)
Krav Maga für Frauen – wir nennen es CKM Woman! Und ja, es geht hier darum, dass du dich stark und sicher fühlst, egal in welcher Situation. Die Statistik ist erschreckend: Eine von drei Frauen erlebt in ihrem Leben physische oder sexuelle Gewalt. Wir bei der Kampfkunstakademie Rostock glauben fest daran, dass keine Frau das akzeptieren sollte – deshalb haben wir das CKM Woman "Smart Safe" Programm entwickelt. Unser Ziel? Dich zu befähigen, dich selbst und andere zu schützen und stark durch das Leben zu gehen. 💥
CKM Woman –
Das Selbstverteidigungsprogramm für jede Frau
Egal ob jung oder alt, durchtrainiert oder eher Couch-Potato – CKM Woman ist für jede Frau ab 12 Jahren geeignet. Es spielt keine Rolle, wie dein Fitnesslevel ist, ob du bereits Erfahrungen gemacht hast oder einfach vorsorgen möchtest.
Dieses Programm ist dafür da, dir zu zeigen, dass du dich nicht in Angst vor physischer oder psychischer Gewalt verstecken musst. CKM Woman hilft dir, deine innere Stärke zu entdecken und die Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, die du brauchst, um dich sicher zu fühlen.

KFA Rostock

KFA Rostock

KFA Rostock

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Techniken & Taktiken für den Ernstfall
Die Techniken aus dem CKM Woman Programm sind speziell darauf ausgelegt, einfach zu erlernen und sofort anwendbar zu sein. Und das Beste daran? Du brauchst keine große physische Stärke! Dieses effiziente Selbstverteidigungssystem macht dich fit für die realen Herausforderungen da draußen.
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Verteidigung im Auto – für alle, die sicher unterwegs sein wollen.
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Szenarien wie sexuelle Übergriffe oder Kidnapping – wir zeigen dir, wie du richtig reagierst.
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Umgang mit Einbrechern, Würgegriffen, Messerbedrohungen & Co. – du bist vorbereitet!
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Improvisierte Waffen – weil man nie weiß, wann eine Handtasche zur besten Verteidigung wird. 😉
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Flucht als Konzept – wer sagt, dass Kämpfen immer die beste Option ist? Manchmal ist es besser, einfach klug zu verschwinden.
Niemals aufgeben – Dein Mindset für
jede Situation
CKM Woman vermittelt dir nicht nur Techniken für den Ernstfall, sondern auch die richtige mentale Einstellung: Niemals aufgeben! 💥
Du lernst, wie du mit Angst umgehst, wie du in Extremsituationen einen kühlen Kopf bewahrst und wie du in die beste physische und mentale Form deines Lebens kommst.
Denn am Ende geht es nicht nur darum, sich verteidigen zu können – es geht darum, stark und selbstbewusst durchs Leben zu gehen!